＜ヘルスケア実用集中講座vol.5＞
【卓（TUCK)ゼミ】 AI時代のメンタルヘルス実践講座
ヘルスケア実用集中講座の第5弾として「【卓（TUCK）ゼミ】AI時代のメンタルヘルス実践講座」をオンラインで開講します。講師は職場のメンタルヘルスとハラスメント防止に長年取り組み、1,100回を超える講演・研修を重ねてきた渡部卓氏です。
生成AIが仕事に入り込み、職場の人間関係は目に見えないところで変わり始めています。答えを出すだけならAIはすぐに出してくれます。けれども部下をどう叱るか、同僚の不調にどう気づくか、自分の心をどう整えるかは、人にしか引き受けられない仕事です。
本講座はゼミ形式で、講義2回とケーススタディ1回の全3回で構成します。認知行動療法の考え方をもとに、書くことで心を整える「メンタフ・ダイアリー」、萎縮させない叱り方の「二匹の猫」メソッド、傾聴、アサーションなどを、明日から職場で使える形で学びます。第3回では受講者から事前に匿名で寄せられた事例を取り上げ、自分の職場に当てはめて考えます。
■こんな方に本講座の受講をおすすめします。
部下や後輩との関わり方に悩む管理職・リーダーの方。上司や同僚との関係にストレスを感じている方。自分の心の整え方を身につけたい方。職場の健康づくりに関わる方。
概 要
ヘルスケア実用集中講座vol.5概要資料.pdf ←こちらより上記資料をダウロードいただけます
【講座名称】 【卓（TUCK)ゼミ】 AI時代のメンタルヘルス実践講座
【趣旨・目的】
自分の心を整える力と、職場の人間関係に主体的に向き合う力を、講義と事例検討を通して身につけていただく
【実施体制】 主催：健康マスター協会 ／協力：ライフバランスマネジメント研究所
【開催形式】 Zoomによるオンライン講座(全3回・計270分)
【開催日時】3日間開催
第1回/2027年1月14日（木）19:00～20:30
第2回/2027年1月21日（木）19:00～20:30
第3回/2027年1月30日（土）10:00～11:30
【申込期間】 2026年11月４日（水）ー12月23日（水）
※最少開催人数10名（申込人数が10名に達しない場合、一旦開催を延期し、受講料は返金させていただきます。）
【講師】
渡部 卓氏（株式会社ライフバランスマネジメント研究所代表取締役）
＜講師プロフィール＞
株式会社ライフバランスマネジメント研究所 代表取締役。一般社団法人日本メンタルヘルス講師認定協会会長。早稲田大学政治経済学部卒業。モービル石油をはじめとする企業勤務を経て独立。早稲田大学理工学術院で24年にわたり講師を務め、帝京平成大学・大学院教授を歴任。産業カウンセラー、心理相談員。管理職時代に上司と部下の板挟みで円形脱毛症になった経験から、職場のメンタルヘルスを生涯のテーマとする。講演・研修は1,100回超、著書は30冊を超える。
【その他】 参加特典多数（※上記PDF資料をご参照ください。）
【受講料】一般/25,000円 健康マスター有資格者/20,000/円
申込、認証の流れ
健康マスターは、下記の作業を必ず「健康マスター®」「エキスパート健康マスター®」取得時の会員IDでログインした状態で行ってください。ログインしない状態では、「ページが存在しません」の表示が出ますのでご注意ください。
1.講座申込
「お申し込みはこちら」ボタンより、お申し込みと料金のお支払いください（数量は必ず「１」をお選びください）。
・申込受付期間； 2026年11月4日（水）～12月23日（水）
・受講料（税込）；一般/25,000円 健康マスター有資格者/20,000/円
2.アンケートの回答
上記「１」の後、「受講アンケート」を以下のエントリーフォームより協会にお送りください。
3.講座受講証の受取
上記「１」「２」を協会にてチェック・確認後、受講する講座のzoom-URLをお送りします。
（※各講座開催日の2週間前までには、メールにてお送りします。）
4.講習への参加
上記でご案内した指定のzoom-URLより講座にご参加ください。
5.講座開催後
・講座終了後、受講者限定でyoutubeにより、収録した講座アーカイブ動画を視聴できます。（※講座終了後、一か月間）
※お申込みボタンを押して「講座名」に間違いがないかを確認してお申し込みください。
※お申込みボタンを押すと「ページが存在しません」と表示されるときは・・・
（１）必ず「健康マスター®」「エキスパート健康マスター®」を取得した会員ＩＤでログインしているか確認してください。
ログインしていると、ＴＯＰページ右上に「マイページ」と表示されます。
（２）申し込み可能期間かどうか確認してください。