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健康コラム

実際の医療現場に従事されている皆さまに執筆いただき、健康に役立つコラムを展開しています。コラムカテゴリは健康マスター検定の公式テキストカテゴリーに揃えています。
公式テキストと照らしあわせていただくことで、幅広い学習をしていただけます

【健康な高齢化・各論①生活環境(中編)】 百年健幸を目指して始めた『笑顔と健幸プロジェクト』を通じ、WHOの提唱する“ヘ…

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【健康な高齢化・各論①生活環境(前編)】 『ワーク・エンゲイジメント』 百年健幸を目指して始めた『笑顔と健幸プロジェクト…

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【Healthy Ageingの社会実装を目指して】 〜笑顔と健幸プロジェクト(後編)〜 前回に続き、今回は“健康な高齢…

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【Healthy Ageingの社会実装を目指して】 〜笑顔と健幸プロジェクト(前編)〜   みなさん初めまし…

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2023年07月25日 睡眠と心の健康 メンタルヘルスは睡眠と朝の光が大切です

メンタルヘルスは睡眠と朝の光が大切です 睡眠がとれないと心身に様々な不調が起きます。疲れが取れない、集中力や注意力が低下…

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2023年07月20日 高齢の家族の健康 高齢者の「痩せ」は寿命を縮める

    低栄養による高齢者の「痩せ」は命に係わる疾患に繋がることがわかり、大きな社会問題となっていま…

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子宮頸がんの主な感染ルートは性交渉 20~30歳代の若い女性に増えており、30歳代までにがんの治療で子宮を失ってしまった…

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免疫力低下で帯状疱疹のリスクが高まる   免疫力が低下するとリスクが高まる帯状疱疹。コロナ感染による免疫力低下…

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骨の健康(第3回) 骨粗鬆症予防には運動・食事・太陽の光 年齢とともに上がる骨粗鬆症の危険度。でも、諦めないでください。…

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骨の健康(第2回) 骨は常に新しく作り替えられている 全身の骨は3年~5年のサイクルで、新しい骨に生まれ変わってるってご…

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骨の健康(第1回) 女性の骨量は閉経後に減りやすい 骨…というと「身体を支えているもの」という程度で、あまり意識している…

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コロナ禍が私たちにもたらす「健康二次被害」とは?(後半) 健康二次被害の具体的な対処法とは? 「健康二次被害は特別なこと…

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コロナ禍が私たちにもたらす「健康二次被害」とは?(前半) コロナ禍が私たちにもたらしたこと 日本に新型コロナウィルス(c…

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健康寿命を延ばす神奈川県の取り組み:未病と未病指標(後半) 健康寿命をのばす(後半) 「未病」を改善するためには、個人が…

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健康寿命を延ばす神奈川県の取り組み:未病と未病指標(前半) 健康寿命をのばす(前半) 若い頃の生活習慣が、将来の健康状態…

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