肩こりは日本国民の代表的な愁訴の一つであり、男性では1位の腰痛に次いで2位、女性では1位肩こり、2位腰痛といわれています…
お酒は楽しい嗜好品ですよね。しかし、飲みすぎてしまうと将来的に病気になってしまうかも知れません。がんをはじめ、認知症や心…
これからの季節、お酒は美味しいし楽しいですよね。最近はコロナウィルスにより「家飲み」や「リモート飲み会」が主流になってき…
新型コロナウィルスの蔓延により、全国民が感染予防を余儀なくされ、普段は健康に関心のない人たちも、感染症対策が必要不可欠に…
単なる漢字の間違いではありません。健康状態を調べる「健診」と、特定の病気を早期発見するための「検診」です。自治体や職場、…
急に暑くなった日は、必ずと言っていいほど熱中症で搬送されるニュースが聞かれます。毎年、熱中症で救急搬送される方は５万人前…
がんは、自覚症状が出てから発見しても、手遅れの場合が多いです。そのため、自覚症状がないうちに年一回、定期的に検査をするこ…
あぶらといえば、唐揚げやとんかつなどの揚げ物のイメージが強くないですか？あぶらはカロリーが高く、太りやすいから出来るだけ…
3つの疾患概念は共通点も多く、その違いが分かりにくいと思います。要介護の危険因子であるサルコペニア・ロコモ・フレイルを理…
認知症予防は若いうちから行うと効果的！ アルツハイマー病の危険因子は運動不足、うつ病、喫煙、高血圧、肥満、…
ロコモを予防するためのロコトレ 今回、ロコモを予防するためのトレーニング、ロコトレについて紹介します。 ロコトレとはロコ…
若年期から知っておきたい「ロコモ」のこと 「ロコモ」って、ご存知ですか？現在のところ、「メタボ」よりも認知…